Metas SMART: Como Usá-las para Estudar para Concurso

Você já ouviu falar em metas SMART?

Sabia que elas podem ser uma ferramenta incrível na preparação para concursos?

Neste artigo, vamos desvendar o que são as metas SMART e como usá-las para estudar para concurso e aumentar suas chances de aprovação.

O que são Metas SMART?

Se você está estudando para um concurso público, é essencial que você tenha metas claras e bem definidas.

Ter metas claras e bem definidas ajudará na motivação e na organização da sua rotina de estudos, podendo fazer toda a diferença na sua preparação. E as metas SMART podem auxiliar nisso.

Metas SMART são um conjunto de critérios que ajudam a estabelecer metas eficientes e alcançáveis.

Esse método foi apresentado pela primeira em 1981 na revista Management Review, em um artigo chamado There’s a S.M.A.R.T way to write management’ s goals and objectives, escrito pelo consultor norte-americano George T. Doran.

O acrônimo SMART (inteligente) é composto pelas iniciais das palavras em inglês Specific (Específica), Measurable (Mensurável), Assignable (Atribuível), Realistic (Realista) e Time-related (Temporal).

As características de uma meta SMART são:

• S (Específica): saber o que deve ser alcançado e as ações que serão necessárias para se chegar lá.
• M (Mensurável): ter indicadores para mensurar o progresso da meta.
• A (Atribuível): especificar quem será o responsável pelo alcance da meta.
• R (Realista): definir metas que sejam realmente alcançavéis, levando em consideração os recursos disponíveis.
• T (Temporal): estabelecer um prazo para alcançar a meta.

Porém, com o passar do tempo alguns critérios sofreram adaptações.

Atualmente, é comum encontrarmos a letra A se referindo a Attainable (Alcançável) e a letra R a Relevant (Relevante).

Neste artigo, usaremos os critérios Alcançável e Relevante por serem mais condizentes com metas de estudo.

Como usar as metas SMART para estudar para concurso

Agora que você já entendeu o que são as Metas SMART, vamos ver como usá-las para estudar para concurso.

Passo 1: Identifique seu objetivo

O primeiro passo para usar metas SMART é identificar qual é o seu objetivo. 

No caso, o objetivo será passar no concurso público que você deseja.

No entanto, é importante que você tenha clareza para qual concurso planeja estudar para que você possa definir metas específicas que ajudem a alcançar seu objetivo.

Passo 2: Defina metas específicas

Uma meta específica deve ser clara e objetiva, descrevendo exatamente o que você deseja alcançar.

Em vez de definir uma meta vaga como “estudar para o concurso”, defina uma meta específica como “estudar 4 horas por dia, de segunda a sexta-feira, durante os próximos 6 meses”.

Você pode ser ainda mais específico, identificando os conteúdos que você precisa estudar e estabelecendo metas específicas para cada um deles.

Por exemplo: “estudar Direito Tributário por duas horas na terça e quinta-feira” ou “ler 10 páginas do livro de Direito Penal por dia”.

Passo 3: Estabeleça metas mensuráveis

Para uma meta ser mensurável é preciso estabelecer critérios que permitam avaliar se ela foi ou não alcançada.

Portanto, determine como você irá medir seu progresso em cada meta.

Isso pode ser feito por meio do número de questões resolvidas, páginas lidas, horas de estudo, entre outros.

Se você definiu a meta de estudar 4 horas por dia, você pode mensurar o seu progresso comparando o tempo que realmente estudou com que planejou estudar.

Passo 4: Torne as metas alcançáveis

Reflita sobre sua rotina, suas limitações e seus recursos para estabelecer metas que sejam possíveis de serem alcançadas.

Lembre-se de que metas muito ambiciosas podem gerar frustração e desmotivação.

Se você nunca estudou para um concurso público antes, definir uma meta de estudar 10 horas por dia pode ser irrealista e levar ao desânimo.

Defina uma meta alcançável e progressivamente aumente a carga de estudo conforme o seu nível de preparação.

Passo 5: Mantenha as metas relevantes

As metas SMART devem ser relevantes, isso significa que elas devem estar alinhadas com seu objetivo principal e com as necessidades específicas do concurso que você está estudando. 

Por exemplo, se você estiver estudando para um concurso que prioriza disciplinas de Direito, não faz sentido dedicar a maior parte do seu tempo estudando as disciplinas de menor peso.

Portanto, foque em metas que realmente contribuam para sua aprovação e evite metas pouco relevantes.

Isso garantirá que seu tempo e esforço sejam empregados de forma mais eficiente.

Passo 6: Delimite prazos

Delimite prazos para suas metas, sejam eles diários, semanais ou mensais.

Ao delimitar prazos para suas metas, você estará estabelecendo um tempo limite para atingir seus objetivos.

Isso ajudará a manter a disciplina e a organização em sua rotina de estudos, evitando que você perca o foco ou deixe as coisas para depois.

Outra vantagem é poder dividir tarefas mais complexas e desafiadoras em tarefas menores e mais gerenciáveis.

Para garantir que você cumpra seus prazos, você pode desenvolver habilidades de gerenciamento de tempo e métodos de produtividade como o Pomodoro ou a matriz de Eisenhower.

Passo 7: Crie um Plano de Estudos

Com suas metas SMART definidas, é hora de criar um plano de estudos detalhado que ajude a alcançá-las. 

Comece dividindo suas metas em tarefas menores e defina um cronograma realista para realizar essas tarefas. 

Certifique-se de incluir tempo suficiente para revisar e praticar os conceitos estudados resolvendo questões.

Passo 8: Acompanhe e ajuste suas metas

Acompanhar o progresso de suas metas e ajustá-las conforme necessário é uma parte crucial no processo de estudos com metas SMART.

Dessa forma, é possível identificar problemas e obstáculos que possam te estar impedindo alcançar suas metas e, então, tomar medidas para resolvê-los.

Se você perceber que uma meta está muito fácil ou muito difícil de ser alcançada, reavalie e faça os ajustes necessários.

O acompanhamento pode ser feito de diversas formas, como, por exemplo, por meio de indicadores de desempenho, gráficos de acompanhamento, aplicativos de gestão de tarefas ou uma simples planilha de controle de metas.

Exemplo de Meta SMART

Suponha que você esteja se preparando para um concurso que exige conhecimentos em Direito Constitucional.

Uma meta SMART poderia ser: “estudar Direito Constitucional por duas horas diárias, resolver 20 questões por dia e revisar o conteúdo a cada duas semanas, até a data da prova”.

Conclusão

Metas SMART é uma ferramenta valiosa para melhorar sua preparação para concursos públicos.

Ao aplicar os critérios desse método na definição de suas metas, você poderá organizar melhor sua rotina de estudos, manter a motivação e aumentar suas chances de passa no concurso público.

Mas lembre-se de sempre monitorar e ajustar suas metas conforme necessário, garantindo assim que você esteja sempre no caminho certo rumo à sua aprovação.

Perguntas Frequentes